NF bem sucedido !!!

Ontem consegui terminar o dia de NF, fiquei muito feliz, tive uns momentos de fraqueza em que quase cai, mas respirei fundo, fiz tudo que pude pra enganar a fome e me sai muito bem, pela tarde quando a fome apertou eu fiz algo que não recomendo á ninguem, fumei aquele cigarro básico!!! Sei que é feio, é um mal vicio, só que infelizmente quando paro de fumar ganho no minimo 2KG! e como o verão ta chegando, não é a hora mesmo de parar de fumar! Aviso que vou parar, quem me acompanhar vai ver!!! rss Enfim queridas, to tão feliz com meu NF de ontem, que hoje eu vou fazer um LF, vai ser mais complicado, pois meus pais irão almoçar em casa, vou tentar enrrolar pra não comer junto com eles, para que não vejam a quantidade minuscula de comida que vai pra dentro hoje! Apesar de toda a minha felicidade com o NF, to meio desanimada, pois á uns dias atrás eu tava magrinha, e engordei rapido, achei que ia notar uma diferença logo com esse NF e nada, paciência não é minha virtude, tenho que colocar na minha cabeça que pra perder o que eu quero preciso de um certo tempo já que é impossivel do dia para noite!Mas com força nós conseguimos, desistir jamais! Bjinhus, amo vcs....

Não desista de perder peso!

 

Imaginem se a Serena Vanderwoodsen fosse gorda, ela podia ser milionária, fazer compras nas lojas mais famosas, mas ela nem de longe ia chamar atenção e ser tão famosa só por ser rica, e muito menos ia ficar linda em um vestido como este!

Vamos tentar um NF hoje ????

Bom meninas, esse finds que passou foi só pizza aqui em casa, não teve como dizer não, e ontem rolou mais umas esfirras que ninguém merece ok? Sou louca por queijo, não resisti. Final de semana passado, fiquei num NF mesmo sem querer, tava meio enjoadinha não consegui comer nada 24hrs e no outro dia foi só uma saladinha, caraaaaca! Quando me olhei no espelho disse pra mim mesma: É um milagre, to quase um tanquinho, sua linda!!!! Bom, ai rolou um buxinho báscio devido a uma semana de festividades que PQP, eu quis a morte! To afim de me livrar desse buxão urgente, pois esse final de semana talvez role uma piscina quero arrazar! Então, como eu ia dizendo, tomei meu café da manhã, como eu sou louca por café, é a unica coisa que eu não posso dispensar, tomo aquela xícara, o que me ajuda a ter um dia bom! Daqui a pouco vai começar a me dar fome, mas hoje realmente não quero comer nada, minha mãe ta em casa, na hora do almoço vou inventar a velha desculpa de ainda não estou com fome, se rolar uma pressão, vou inventar um banho bem demorado com hidratação no cabelo pra dispistar ela até a hora dela sair! E é claro, aja água pra enganar minha fome. Quem vem comigo no NF de hoje ??? deixem comentários, se estão de LF ou fazendo uma dieta! Beijos

Temos que estar fortes!

Neste primeiro post, eu gostaria de dizer para todas as amigas que irão fazer visita, que antes de tudo, de qualquer dieta louca, antes de qualquer loucura que iremos fazer juntas para conquistar nosso tão sonhado corpinho de modelo, temos que estar fortes e confiantes, uma boa auto-estima ajuda muito, então este não vai ser um blog que vai te deixar pra baixo, que vai te deixar depre, que vai fazer você chorar quando perder a cabeça e sair comendo tudo por ai, é um blog de incentivo!!! Quero vê-las felizes, pois a força de vontade, a confiança, faz tudo fluir mais rápido, sem lágrimas, pois um sorriso melhora tudo. Acreditem amigas, já fui e já voltei muitas vezes, já chorei, já sorri, já perdi e ganhei, e nunca o resultado foi mais eficaz do que quando eu estava feliz, confiando em mim mesma, na minha força, e é essa confiança que me trouxe aqui, estou estabilizada em um peso, mas também não tive mais quedas, não choro, não me traio, eu decidi que vou lutar, não importa as batalhas que eu já perdi, essa guerra é minha e eu vou vencer, conquistar tudo o que eu quero, apenas eu e minha força de vontade poderão me derrubar se eu as perder, nada nem ninguém vai estar no meu caminho a não ser eu mesma! Estou com vocês garotas, vocês estão comigo ?????
Vamos lá, boa a sorte a todas as lindonas, ainda não conheço vocês, mas tenho uma certeza de que vamos nos dar muito bem!! XoXo